【大人気シリーズ一挙公開】まとめて読みたい！『バレエのための解剖学』

「バレエのための解剖学-腸腰筋編-」ピンポイントストレッチ講座

お腹から足を持ち上げるってどういうこと？「バレエのための解剖学-腸腰筋編-」

筋肉を固めずに肩甲骨から腕を動かす「バレエのための解剖学-肩甲骨編-」

バレリーナの美しいX脚も、間違った使い方をすると痛みの原因に?!「バレエのための解剖学-X脚編-」

引き上げて固めるのではなく、様々な方向に動かす「バレエのための解剖学-背骨(脊柱)編-」

股関節から正しく脚を開き、表現の幅を広げる！「バレエのための解剖学-ターンアウト-」

キレイにつま先を伸ばすには、やみくもに力を入れてはダメ?!「バレエのための解剖学-つま先編-」