WORKSHOP

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八子真寿美 / 胴体トレーニング「八子道場」

ワークショップ内容

様々な分野のアスリートがパフォーマンス向上のため取り入れている『胴体トレーニング』を行うクラスです。胴体のできる3つの動き「伸ばす 縮める」「丸くなる 反る」「捻る」を様々なエクササイズで行うことで 「正しく動く」ための回路を作っていきます。硬く凝り固まった体をリセットし 、動きにつながる柔軟性を身につけましょう。伸びやかで しなやかな胴体が どんなに踊りやすいか その変化に驚くはずです。「最高に動く身体」を手に入れてください。

八子道場を体感した 原田薫先生 も大絶賛!!

私も以前から大変興味があったクラスでして初めて受けた時は一回で体の変化を実感しました。八子先生のわかりやすく楽しい説明で大変 為になったクラスでした。胴体部分の動きを意識する事によって私は腰痛が大分なくなりました。 知らず知らずのうちに間違った使い方や可動範囲を狭めてしまっている場合があるので自分の体を知る意味でも是非一度受講する事をおすすめします。そしてその違いを体感してみてください!!

日程・場所

8/7(月)11:15-12:45@シアター
8/14(月)11:15-12:45@シアター
8/21(月)11:15-12:45@シアター
8/28(月)11:15-12:45@シアター

料金・予約

DANCE WORKS Member(会員):コース消化+500円
Visitor(非会員):3,740円

定員25名【完全予約制】ご予約はこちら
※前日・当日のキャンセルは料金が100%発生します。

会員様、ビジター様はもちろん、体験レッスンも可能です!
>>>この企画レッスンは2,500円で体験可能。
>>>お電話にて体験予約受付中:ダンスワークス宇田川校(0120-744-583)
※プラス500円のクラスは、体験時は別途500円かかりますのでご注意くださいませ

DANCE WORKSの公式サイトはこちら:
http://danceworks.jp

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